Un rééducateur périnéal primé pour un plancher pelvien plus fort.

Meilleur contrôle de la vessie, récupération post-natale plus rapide et meilleure intimité.

Entraînements agréables. Résultats en moins de 4 semaines.

Recommandé par plus de 1 000 professionnels de la santé.

Renforcez votre plancher pelvien à la maison grâce à des exercices conçus par des experts.

Améliorez votre technique et développez votre force pour éviter les dysfonctionnements du plancher pelvien.

À quoi sert Elvie Trainer ?

Les problèmes de plancher pelvien sont très répandus. En effet, ils touchent 1 femme sur 3 et jusqu'à 80 % des femmes enceintes ou ayant récemment accouché. La solution ? La rééducation pelvienne.

Conçu par des experts, Elvie Trainer mesure les contractions de votre plancher pelvien pour vous aider à améliorer l'efficacité de vos exercices.

En vous connectant à notre application, vous pouvez jouer à une variété de jeux qui vous permettent de visualiser et de corriger votre technique de façon ludique.

Est-ce que le modèle Elvie Trainer me convient ?

Dites adieu aux fuites pour rester active™

Rien ne vaut une confiance sans failles (et sans fuites). Et, à raison de cinq minutes d'entraînement par jour, trois fois par semaine, vous pouvez renforcer votre plancher pelvien en seulement quatre semaines pour reprendre vos activités préférées en toute assurance.

Une récupération postnatale plus rapide

Concentrez-vous sur vos exercices post-partum pour vous sentir à nouveau vous-même : misez sur de brèves séances que vous pourrez facilement intégrer dans votre emploi du temps surchargé et qui vous aideront à renforcer votre plancher pelvien en toute simplicité.

Vous n'aurez jamais autant eu confiance en vous.

Les études montrent qu'un plancher pelvien solide est synonyme de bonne santé mentale et d'une meilleure qualité de vie. Entraînez-vous pour continuer à faire ce que vous aimez, tout en étant au mieux de votre forme.

Aide à éviter les symptômes du prolapsus

Lorsque les muscles du plancher pelvien sont trop faibles, cela peut provoquer un prolapsus génital. Un entraînement régulier basé sur des exercices de Kegel est le meilleur moyen de renforcer ces muscles et de soutenir les organes du plancher pelvien.